接待朋友,陪吃陪喝, 照顾孩子, 又做又吃, 不发胖行吗? 吃这个减肥最快!特别是对管不住嘴的, 主动给自己上个套儿, 加把油!
早餐:
全麦面包1片, 一个牛油果,一个苹果,一根黄瓜,一杯冷牛奶,一杯水
中餐:
全麦面包半片,一个煮鸡蛋,一根黄瓜,或者一个苹果,一杯冷牛奶,一杯水
晚餐:
一根黄瓜,一个苹果,一杯冷牛奶,一杯水
亲, 这个餐单没商量, 只能比这个吃得少,不能比这个吃得多。 为了自己的健康和美丽,咬咬牙, 试一把!要想减肥快,每天配合拉法尔水疗低密度排毒一到两次, 瘦成一道闪电!增强自己的信心。
照照镜子, 其实你很美,减肥,你更美!
拉法尔水疗中心在温哥华有两间分店
1) 温哥华分店
地址:179 Davie Street,Vancouver,Unit 220 位于Yaletown 汇丰银行二楼
电话:(604)669-7889
2)列治文分店
地址:8111 Anderson Road,Richmond,Unit 500 位于市政府正对面
电话:(604)370-1386
网站:www.LavarSpa.com
微信:lavarspa
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